Bonne Année 2011 !!

Meilleurs Vœux a tous, me revoilà sur le net après quelques temps de silence.

Nouvelle année dit nouveaux challenges! En effet, après les championnats du monde, mi octobre, j’ai mis le paddle board et surf ski au garage…du moins pour quelques temps seulement!  Me revoilà donc au pays des kangourous pour ma 9eme saison mais cette fois ci au lieu de m’entrainer en sauvetage j’ai opté pour le Kayak de course en ligne que j’ai découvert il y a bientôt un an ici en Australie!

Au programme par semaine: 6 a 7 séances de K1, 2 a 3 de musculation et 2 de « cross training » (surf ski, course a pieds, boxe, natation ou petit surf en paddle board). J’ai la chance de pouvoir utiliser les installations et de profiter des athlètes et coachs du pôle Australien sur la Gold Coast.

Publicités

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s